¡Más sol y tardes largas! Michigan inicia su horario de verano 2026 este fin de semana
DETROIT – En Michigan y en la mayoría de los estados de Estados Unidos, los relojes se adelantarán una hora este fin de semana con el inicio del horario de verano 2026, que traerá tardes más largas.
El cambio ocurrirá a las 2:00 a.m. de este domingo 8 de marzo, cuando el reloj se adelante una hora, pasando directamente a las 3:00 a.m. En la mayoría de los dispositivos electrónicos, el ajuste se realizará de manera automática, mientras que los relojes tradicionales deberán ajustarse manualmente.
Con el cambio, el sol se ocultará desde las 7:30 p.m. a partir del domingo 8 de marzo, mientras que el amanecer ocurrirá a las 7:56 p.m., de acuerdo con The Weather Channel.
A partir del domingo 8 de marzo, cuando inicie el horario de verano, se podrán aprovechar tardes más largas, con más luz solar conforme avanza marzo, abril y mayo; para junio, durante el solsticio de verano, la puesta de sol llegará cerca de las 9:00 p.m.
El inicio del horario de verano en Michigan puede afectar el sueño
El comienzo del horario de verano puede alterar el ritmo de sueño, ya que se pierde una hora durante la madrugada. Esto puede generar cansancio y somnolencia durante los primeros días.
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Algunos recomiendan ajustar gradualmente los horarios de dormir y despertar unos días antes del cambio para minimizar los efectos en el cuerpo y mantener un descanso adecuado.
